Seni dan kreativitas tidak hanya sekedar kegiatan menggambar, namun merupakan proses eksplorasi lewat pengalaman-pengalaman dalam melakukan percobaan demi percobaan. Usaha dan keberanian untuk mencoba sesuatu yang baru merupakan proses yang mendukung proses terbentuknya tidak hanya kepercayaan diri, tetapi juga dapat meningkatkan motivasi dalam menghadapi kesulitan. Selain membantu dalam pengembangan karakter, seni juga merupakan sebuah sarana untuk mengekspresikan emosi dan pikiran dalam bentuk Art Therapy . Tentunya lewat Art Therapy, beban dan permasalahan yang dialami seseorang dapat disalurkan sehingga stres yang dialami juga lebih berkurang. Tentu saja, lewat Art Therapy, proses pengembangan diri dilakukan sehingga seseorang lewat pengalamannya mendapatkan pemaknaan bagi diri mereka.
Isu kesehatan mental di era sekarang bukanlah suatu hal yang asing atau tabu lagi. Namun, dibalik itu masih ada beberapa orang memandang konsultasi dengan Psikolog atau masih memiliki stereotype yang cenderung negatif tentang hal ini. Jadi Benarkah hanya orang dengan gangguan kesehatan mental yang hanya bisa berkonsultasi? Simak penjelasannya berikut yuk.
Halo Sahabat Nous! Apakah kalian familiar dengan anime bernama One Piece? Wah pastinya bagi pecinta anime sudah familiar banget nih dengan anime One Piece ini. Secara singkat, anime One Piece menceritakan bagaimana perjuangan sekelompok bajak laut agar dapat menemukan harta karun yaitu one piece. Pastinya dalam perjalanan mencari harta karun tersebut terdapat banyak perjuangan yang harus dilalui seperti misalkan mengalahkan beberapa pihak untuk menolong teman, sakit ketika diperjalanan, dan masih banyak lagi.